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在我们的日常里,总是会有一些心情会不小心脱轨了,有时候看世界的眼光会稍稍失焦、有时候面对自己的心会微微失衡。
没关系,放下手边的事儿,放松一下,听听【心里有轨】,跟着我们一起用轻松、简单又实用的方法,把身心安放在通往平安、健康、快乐、幸福的轨道上。

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吾聊有聊

禅,不缠

圣严法师自在语(国)

圣严法师自在语(台)

光in的故事

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2026-11-07
本集《光in的故事》邀请台北市立联合医院失智症中心主任刘建良医师,谈他如何从神经内科走向老年医学、居家医疗与安宁照护。一路上,他深信医疗不只是开药治病,而是理解一个人的生命,陪伴病人与家属,在变动与不舍中找到可以安心前行的方向。
2026-11-07
本集《光in的故事》邀请台北市立联合医院失智症中心主任刘建良医师,谈他如何从神经内科走向老年医学、居家医疗与安宁照护。一路上,他深信医疗不只是开药治病,而是理解一个人的生命,陪伴病人与家属,在变动与不舍中找到可以安心前行的方向。
2026-11-07
这一集《光in的故事》,邀请阮家贞分享她一路走来的生命旅程。从被父母与邻里疼爱的眷村女孩,到幼儿教育、文化场馆、小草书屋,再到今日投入高龄照顾与社区共生;一次次转身,看似走向不同的人生道路,其实都在回应心中那份对「人」的牵挂。
2026-11-07
这一集《光in的故事》,邀请阮家贞分享她一路走来的生命旅程。从被父母与邻里疼爱的眷村女孩,到幼儿教育、文化场馆、小草书屋,再到今日投入高龄照顾与社区共生;一次次转身,看似走向不同的人生道路,其实都在回应心中那份对「人」的牵挂。
2026-08-30
这一集,我们一起听一位社工如何走过迷惘、承接挫折,在助人与自助之间,找到生命最温柔也最坚定的答案。或许,你也会在他的故事里,看见那个一路努力生活的自己。
2026-08-16
这一集,我们一起听一位社工如何走过迷惘、承接挫折,在助人与自助之间,找到生命最温柔也最坚定的答案。或许,你也会在他的故事里,看见那个一路努力生活的自己。
2026-08-15
有人说,生命教育是一门课;但听完这集,你会发现,它更像是一种活法──把自己活成一道光,也成为别人生命中的一道光。邀请您一起走进这段故事,听一位教育者如何用陪伴,回答生命最深的提问。
2026-08-15
有人说,生命教育是一门课;但听完这集,你会发现,它更像是一种活法──把自己活成一道光,也成为别人生命中的一道光。邀请您一起走进这段故事,听一位教育者如何用陪伴,回答生命最深的提问。
2026-07-05
人生未必总是按照理想前进,但每一次跌倒、每一次选择,都可能成为照亮未来的一道光。邀请您一起聆听这段关於成长、感恩与寻找生命意义的真诚分享。
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