一年一度的“舒活二日營”於5月12和13日在雲頂清水岩廟圓滿舉辦。今年剛好碰上馬來西亞全國大選後的周末。全體法師、義工與學員們，並沒有因爲國家政局的不確定而取消活動，大家仍然齊聚一堂，好好地享受這一場不一樣的禪修體驗。

共有45位學員參加此二日營。第一天早上報到後，學員們都趁封堂前，陸陸續續地進入禪堂做前行方便，先來好好地放鬆。

總護常藻法師引導學員們，要像水一樣，融入當下的因緣。水，它沒有一定的形體，適應性很強，也很柔軟。法師勉勵大眾在這兩天裏，讓自己如柔軟的水，融入當下的因緣，自在地隨眾作息，過一個和平常不一樣的生活。

除了室内的活動，第二天清晨時分，學員們在禪堂坐了一柱香後，在法師帶領下到戶外進行托水缽。這也是全體學員和義工感覺最特別的環節。戶外溫度大約在16度左右，寒冷的氣候下，慢慢地享受托水缽的安定，一步一步清清楚楚地跟著動線走。就在天剛破曉後不久，突然出現一道鮮豔的彩虹陪伴著大家進行八式動禪，形成一幅美麗的畫面。

舒活二日營的最後一柱香，總護法師讓大家以自由禪坐的方式進行。在沒有監香和限制的情況下，學員們自己做自己的監香，選擇自己的方法來用功。法師在自由香後提醒大眾，若平常都能實踐五調，即調飲食、調睡眠、調身、調息、調心，下一次再參與密集的禪修時，就能更有效地減少身心上的障礙。

來到學員分享的時段，其中有一位患上血癌的學員分享禪修如何幫助自己。他透露自己在去年就報名參加舒活二日營，但因爲患上了血癌而無法出席。他感嘆，幸好自己學過禪修，幫他渡過了6個月的化療期，能夠適應療程所帶來的痛楚與身理上的不適。他希望能把禪修分享出去，讓更多人來學習這麽好的方法。

◎文：林洄如 20180530
◎圖：李梓銘 20180530